Progress Test
السلام عليكم،
ورحمة الله وبركاته.
هذي المدونة إن
شاء الله بتكون عن اختبار البروقرس،
بتكلم في ثلاث محاور أساسية:
- ماهو اختبار البروقرس، مميزاته.. عيوبه...؟
- طرق+ مراجع المذاكرة.
- نصائح.
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
١ - ماهو اختبار البروقرس؟
- تعريفه: البروقرس تست أو اختبار التطور المعرفي، هو اختبار يهتم
بقياس حصيلة الطالب العلمية ومالدى الطالب من معلومات.
- متى يُختبر؟ يُختبر أربع مرات في السنة، بكل بلوك اختبار، جميع السنوات في نفس اليوم،
مقر الاختبار بالنسبة لسنة أولى بتكون قاعات الكلية (بالنسبة للبنات).
- كم سؤال؟ الاختبار مكون من
حوالي ٢٠٠ سؤال أو أقل بقليل، والأسئلة تشمل جميع المعلومات التي درسها الطالب من
سنة أولى إلى سنة خامسة.
- الأسئلة صعوبتها وسهولتها تتفاوت، فيها البسيط البيسك وفيها
الكلينكال (وأغلبها كلينكال). جميع الأسئلة تحتوي على خيار (لا أعلم)، وعدد
الخيارات تتفاوت بين ٢- ٥. (بدون خيار لا أعلم)
- طريقة حساب الدرجات: كل سؤال صحيح يُحسب للطالب بدرجة واحدة مهما
كانت عدد خياراته، أما الأسئلة الخاطئة فيُخصم من الطالب بحسب عدد خيارات ذلك
السؤال.
خيارين = درجة واحدة
ثلاثة خيارات = نص درجة
أربع خيارات = ثلث درجة
خمس خيارات = ربع درجة (بنعرف فائدة
هالشي بعدين)
- نتائج الاختبار؟ النتائج عادة تطلع بعد اسبوعين أو ثلاث من الاختبار،
طبعا تُرسل لهولندا وتُصحح هناك (أتوقع بيتغير
هالشي بعد ماخلص العقد بين كليتنا وهولندا).
في النتائج بتشوفون بجانب الدرجة العددية وحدة من هالكلمات:
Good, Pass, Fail.
- اللي يحدد حصولكم على إي وحدة فيهم هو الدرجة اللي حصلتوا عليها مقارنةً
ب الكت اوف اللي تحطه الجامعة اعتماداً على درجات الدفعة. ف إذا كانت درجتك أقل من
الكت اوف تاخذ فيل، وإذا كانت أعلى تاخذ باس أو قود ع حسب، لإنه بعد فيه كت اوف
للباس إذا كانت درجتك أعلى تاخذ قود.
- طيب إيش تعني؟ إذا كانت درجتك أقل من الكت أوف فهذا معناتها إنك
ما جالس تتطور بنفس مستوى الدفعة، فيحتاج إنك تشد حيلك أكثر، إذا أخذت نفس الدرجة
أو قريب منها فيعني إنك جالس تتطور بنفس مستوى باقي الدفعة، وإذا أخذت أعلى منها
(قود) فيعني إنك ماشاء الله جالس تتطور أفضل من باقي دفعتك.
- كم يساوي في المعدل؟ الاختبار يساوي ثلاث ساعات طبعا راح تُحسب
درجتك في الاختبارات الأربعة وعلى حسبها تاخذ قريد معين وهو اللي بينحط في الموقع
وبيأثر ع معدلك (برفق لكم صورة وكيف تُحسب القريدات)
- في سنة أولى المطلوب اجتياز اختبارين
فقط، وأول اختبار تجريبي ماينظر له إلا في حالة
إذا شخص حصّل على باس وحدة، فإذا كان ماخذ في فيه باس يُحسب له.
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
مميزات
الاختبار:
١- الاختبار يزيد الحصيلة العلمية عن الطالب، ويخليه يقرأ
ويبحث من مصادر متنوعة ومختلفة.
٢- خيار (لا أعلم)، يعتبر ميزة لإنه في حالة إنه الشخص مو
متأكد من إجابته أو مش عارف، فيختاره. ماراح يخصم منه ولا يًضاف له درجات.
٣- يزيد من قدرة الطالب على التفكير وتحليل الأمور بشكل منطقي،
فممكن يجيك سؤال مو مار عليك من قبل لكن إذا فكرت فيه بشكل منطقي بتقدر تحله.
عيوب
الاختبار:
١ - يدخل بالمعدل، وعليه ثلاث ساعات يعني مش قليل تأثيره.
٢ –
الدرجات تًحسب بشكل جماعي، يعني أداء المجموعة يؤثر على درجة الطالب الواحد.
٣ – ٩٠٪
من الأسئلة كلينال، هالشي صعب بالنسبة لطلاب السنوات الأولى ويحتاج قراءة واطلاع.
٤ – (بالنسبة لسنتنا) كل
الاختبارات ماعدا الاختبار الرابع، كانوا قبل البلوك نفسه فنختبر بداية البلوك،
وتمر علينا معلومات متعلقة بالبلوك واحنا لسا ماخذنها، طبعا التواريخ تجي من هولندا،
فالسنة راح تتغير الأوضاع.
٢ - طرق+
مراجع المذاكرة.
طبعاً لازم
نعرف إنه مافيه طريقة وحدة للاستعداد لاختبار البروقرس، كل طالب له طريقته
للاستعداد ولا فيه مرجع محدد.
هنا بحط لكم بعض من الطرق والمراجع اللي استفدت
منها أنا وبعض الزميلات:
١ – المذاكرة من نماذج
اختبارات السنوات الماضية:
هذي من
الطرق اللي فادتني كثير وزادت من حصيلتي كثير، وطريقتها إني أفتح نماذج الاختبارات
السابقة وأٌفهمها ما أحفظها،
وأقرأ عنها أكثر لإنه أحياناً يجيبون سؤال من نفس الموضوع بس بفكرة ثانية، يعني
مثلاَ ممكن بالتجميعات فيه سؤال عن أعراض المرض الفلاني بس بالاختبار ممكن يجييك
العلاج أو التشخيص وهكذا.. + أركز ع الاختبار
الموازي للاختبار اللي أنا بختباره، مثلاً أنا مقبل ع الاختبار الأول ف أروح أذاكر
الاختبار الاول بكل سنة.
٢ – أسوي لي تلخيصات
لمحاضرات البلوكات:
هالطريقة
جداً جميلة وتختصر وقت كثير بإني ألخص المحاضرات والمعلومات المهمة بكل بلوك هالشي
يسهل علي ب اختبار البلوك نفسه وفالبروقرس. ويفضل إنه التلخيص يكون باسلوبي
وبطريقتي. كتابة المعلومات تركزّها في الذهن وتساعد على استرجاعها.
٣ – مراجعة ماسبق دراسته:
وللأمانة
هذي من الأخطاء اللي أنا وكثير غيري ارتكبناها، إن دخلنا الاختبار، بدون مراجعة
معلومات البلوكات السابقة..
الغاية
من الاختبار إنه يقيس مدى المعلومات اللي يمتلكها الطالب + مدى استيعاب واستخدام
واحتفاظ الطلاب بهالمعلومات. يعني الاختبار ممكن يركز ع بعض المواضيع بكل بلوك لكن
الأسئلة ممكن تكون ف إي حاجة مرّت على الطلاب.
وأقدر أستفيد من التلخيصات (النقطة الثانية) في المراجعة.
٤- التركيز على كيسات التوتر
سشن:
مثل
ماقلت إنه الاختبار يجي من كل شي، لكن يركز على بعض المواضيع ومن هالمواضيع، كيسات
التوتر سشن. ف ضروري تكون مركز ومحضر كويس للكيسات. تنفع لو ضاق الوقت وما أمداك تراجع كل شي، وحلو
تكون عامل تلخيصات للكيسات خلال التحضير. وممكن تستفيد من برزنتيشنات زملائك.
بعض المراجع للمذاكرة
للاختبار:
وهالطريقة
مفيدة إذا كان عندي وقت بحيث إني أقرأ من كتب وأتوسع بالمعلومات. ومن الكتب اللي
استفدت منها:
- The Merck
Manual:
كتاب جميل جميل، لازم يكون موجود عند كل طالب
طب, طبعاً الكتاب مفيد جداً لمراجعة المعلومات الكلينكال. الكتاب مقسم لكل تخصص
قسم وبكل قسم يحط الأمراض اللي تخص هالتخصص ويتكلم عنها بالتفصييل، من الكتب اللي
فادتني حتى في التحضير للتوتر سشن. تلقونه ب أمازون وسعره حول ٢٠٠ ريال.
- First Aid:
Usmele First 1:
كتاب مفيد لمراجعة المعلومات الغير كلينكال،
يلخص المعلومات، بأسلوب بسيط ومرتب بشكل نقاط، أغلب المعلومات اللي أخذناها بسنة
أولى موجودة فيه. هالكتاب ماتوفر عندي الا بالبلوك الثالث للاسف وتمنيت أن يكون
عندي من البلوك الأول. مره أنصح فيه. موجود بجرير بس مو دايم وسعره نفس الشي حول
٢٠٠ ريال.
(انتبهوا إنكم تشترون أحدث نسخة لأن كل سنة يجددون ويحدثون المعلومات.
يكتبون ع الكتاب سنة الطباعة).
- Clinical
Medicine:
هالكتاب فيه
منه نسختين نسخة كبيرة ومتعمقة ونسخة مختصرة. ويكون حجمها صغير. النسخة الكبيرة
راح تستخدمونها السنوات الجاية ك مرجع للمذاكرة لذلك الان أنصح بالنسخة الصغيرة.
الكتاب يركز ع المعلومات الكلينكال أكثر يعرضها بصورة مختصرة وبسيطة. ونفس الشي
تفيد في التحضير للتوتر سشن. سعره حول ١٠٠ ريال.
جميع الكتب المذكورة فوق أنا
جربتها شخصياً وفادتني.
فيه بعض الكتب ماجربتها بس اللي جربوها يمدحونها + موجودين بجرير:
- First Aid:
Basic science – organ systems
- Pocket
companion of Guyton: هذا ملخص لكتاب
قايتون, موجود بحجم صغير.
- Pathophysiology
- incredibly easy
- Diagnostic
test facts - incredibly quick
*بملف التجميعات اللي راح أحطه لكم، راح تشوفون
ملفات مراجعة للبروقرس... تقدرون تستفيدون منه في المذاكرة.
٣ - نصائح للحصول على درجات عالية:
- التوكل على الله قبل كل حاجة.
- فهم البروقرس ونظامه وكيفية
حساب الدرجات كويس.
- ابتعد عن المُحبطين!
بكل
اختبار لازم بتشوف اللي يحبطونك ويقولون لك الاختبار حظ. ممكن يكون الاختبار شوي
حظ، بس اللي يذاكر ويشد حيله الله ماراح يضيع تعبه..
تخلص من هالاشخاص.. لإنهم مو فاهمين طبيعة
الاختبار ومايبونك تفهمه!
- الثقة بالنفس وعدم الاستسلام:
كلنا مرينا بشعور الضياع والخوف بالبداية، وكلنا
حسينا إنه الوقت ماراح يعدي بس عدا، بيكون الوضع صعب بالبداية وممكن تفشل مره
ومرتين. بس خل هالفشل يكون دافع للنجاح.
وإذا فشلت ب اختبار مو معناتها إنك بتفشل في الباقي! لا تستسلم أبدا وخليك
واثق من نفسك.
- وازن بين الفلسفة والمغامرة
والخوف:
لا
(تتفلسف) بالحل لا تحل أسئلة مرره كثيرة خصوصاً إذا ماكنت متأكد منها، تفلسف إذا
كانت شاك بالسؤال والسؤال خياراته كثيرة (أربعة أو خمسة) مثلاً.
ولا تخاف
من المغامرة وتحل أسئلة قليلة بحيث إنها ما تنجحك!
ممكن يكونوا طالبين حلوا نفس العدد من الأسئلة
بس واحد نجح وواحد لا، والسبب في الأسئلة المحلولة وعدد خياراتها.
وطبعاً بكل
اختبار لازم يزيد عدد الأسئلة المفترض تحلها.. لأن الكت اوف يزيد.
- لا تتأثر بمن حولك:
البروقرس
سمعته مو كويسة عندنا للأسف، وبتواجه كثير من اللي يتحلطمون منه ويصعبونه بكلامهم
ويخوفونك.. وشخصياً عشت هالشي بس بعدين اكشتفت إنه الاختبار طوّرني جداً..
الفكرة في إنك تفهم طبيعة الاختبار + تكتشف
طريقة المذاكرة المناسبة لك.
- راجع ماسبق دراسته مراجعة ذكية
وفصّلت
فوق كيف نراجع.. لا تراجع كلمة كلمة وحرف حرف! اعمل لك ملخصات. ولا تعتمد فقط ع
مذاكرتك للبلوك.
- مذاكرة التجميعات:
هذي أثمن
نصيحة أٌقدمها لكم. قبل كل اختبار اطلعوا ع الاختبارات الموازية للاختبار من كل
سنة. يجي عدد مو قليل من التجميعات ومثل ماقلنا إنه نفهم التجميعات مانحفظها.
- اكتشف طريقة المذاكرة المناسبة
لك:
وهذي
أكثر مشكلة تواجه كثير من الطلاب، إنه مايعرف كيف يذاكر؟ وهالشي تحتاج إنه الشخص
يجرب أكثر من طريقة ويقارن النتائج ويشوف الأفضل.
- لا تقارن!
لا تقارن
نفسك بأحد، فيه طلاب ممكن مو مره كويسين بالبلوكات بس كويسين بالبروقرس والعكس
صحيح..
قارن
نفسك بنفسك.. وشوف كيف تطورت معلوماتك ودرجاتك من اختبار لاختبار. وإذا كان فيه
فرق فمعناته إنت قاعد تطور وإذا لا أشتغل ع نفسك أكثر.
- أبدأ مذاكرة قبل الاختبار
بفترة:
اختبارات
البروقرس عادة تكون قريب من فاينل، والغالب يكون منشغل بالفاينل ومايستعد له
كويس.. ف عشان نتجنب الضغوطات.. لازم أبدأ أذاكر قبل بمدة.
شخصيا
أشوف أنسب لي شهر فترة مناسبة، تذاكر على راحتك وماتنضغط.
- لا تشتت نفسك بأكثر من مرجع:
حاول
تشوف المرجع اللي يناسبك ويفيدك أكثر شي, واعتمده ك مرجع أساسي, لا تضيّع نفسك
بكثرة المراجع خصوصاً بالبداية.
- لاتتردد في سؤال من هم أكبر
منك!
وإذا أشكل عليك شي لا تتردد في سؤال اللي أكبر منك،
هم مروا بنفس تجربتك، وعاشوا نفس شعورك وأكيد بيفهمونك وبيساعدونك.
خل يكون
عندك صديق أكبر منك، يساعدك يطمنك ويشدّ على يدك.
_______________
ملاحظة:
كل
اللي مكتوب عبارة عن تجربتي ورأيي الشخصي.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تم بحمد الله ❤
بالتوفيق للجميع، وبالخدمة لإي استفسار.
حسابي تويتر إذا حابين تستفسرون عن إي شيء...
Zainab_ysh
- زينب يوسف.
معليش بس فين ملف التجميعات اللي ذكرتيه فوق؟
ردحذفلو سمحتي انت تدرس بجامعة القصيم؟؟
ردحذفلا
حذفهل يو جد بالسودان هذا النظام
ردحذفهل يو جد بالسودان هذا النظام
ردحذف