السلام
عليكم ورحمة الله، حياكم جميعاً
هنا
راح أكتب تجربتي في سنة أولى طب بإذن الله ❤
بالبداية
أحب أبارك لكم إنهائكم للسنة التحضيرية وتجاوزكم للعقبات التي وضعت أمامكم.
وأهنئكم لوصولكم لهذي المرحلة، والحمدلله لإن
الله اختاركم من بين الملايين لدراسة هذا التخصص العظيم, و أسأل الله أن يوفقكم
ويسهل عليكم كل عسير.
نصائح
عامة:
١-
ذاكر أول بأول + نظم جدولك بحيث كل يوم تذاكر فيه عالأقل محاضرتين.
٢-
كيسات التوتر سشن مهمة وعادة هي اللي تجي بالبروقرس أفهمها كويس.
٣-
لا تركز جهدك على شي واحد فقط أو على محاضرة معينة، أعطِ كل شي حقه.
٤-
حضورك وتركيزك في المحاضرة بيساعدك كثير وبيسهل عليك فهم المحاضرة.
٥-
خصّص لك عالأقل يوم واحد تراجع فيه المعلومات المهمة قبل الاختبار بيوم، لا تحفظ
معلومات جديدة!
٦-
حط هالعبارة ببالك:" عدم المراجعة=عدم المذاكرة", المذاكرة بدون مراجعة
تضييع وقت!
٧-
لا تسحب ع البي دي، بالعكس أعتبره فرصة تجميع درجات.
٨-
هالله الله في التعاون في مابينكم، الواحد للجميع والجميع للواحد.
٩-
أسمع تجربة غيرك وأستفيد منها بس لا تعيشها! من حقك تعيش تجربتك بنفسك.
١٠-
كل شخص ميوله يختلف، إذا شخص ماحب بلوك معين مو ضروري إنك أنت بعد مابتحبه.
١١-
التعامل مع الكتب مهارة، ضروري تتعلمها، لا تسحب ع الكتب وتعتمد عالسلايدز لأنها
مش مرجع لوحدها.
١٢-
لا تتحطم وتستسلم لما تفشل أو ماتحقق الدرجة المطلوبة، كلنا فشلنا وكلنا طحنا بس
الذكي اللي يقوم ويبني نفسه من جديد.
١٣-
التوتر والخوف بيقلل من إنتاجيتك, وازنوا خوفكم وغلبوه قبل يغلبكم!
١٤-
أبتعد عن المحبطين والسلبيين قد ماتقدر, راح ينكدوا عليك ومايخلوك تستمتع باللي
تعيشه, تخلص منهم!
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
قبل
ما أبتدي أتكلم عن البلوكات بشكل مفصل بتكلم عن الأشياء العامة:
PD Line:
ويشمل: . عليه خمس ساعات بالمعدل
１-
PD coach
بيكون
فيه بي دي كوتش مرتين كل بلوك، نفس التوتر سشن عشرة طلاب مع دكتور، تتناقشون فيه
عن مواضيع تخص البي دي لاين مثل البيشنت سيفتي وغيرها، وبيكون فيه أسايمنت تخص
المواضيع اللي تناقشتوها.
2- Mentor line:
الشي عشرة طلاب مع دكتور وتختارون موضوع وتسوون
بحث علمي، بعدها تقدمونه ويتم اختيار الفائز. راح تبدونه من البلوك الثاني لين
الرابع. صعوبته تكمن في إنه الشغل لازم يكون دقيق ومتقن, لإنه هالشي بيكون بدايتكم
في عالم البحوث.
بالمنتور من أكثر المشاكل اللي تصير, إن الشغل
يصير فوق راس مجموعة معينة وهالشي ججداٌ خطأ, فيه درجات فردية والدكتور\ة إذا
ماكنت متعاون مع القروب أكيد راح يخصم منك درجات, ممكن الدكتور\ة يكون مو متعاون
مع القروب وفيه كثير, فهنا أعضاء القروب ضروري يتعاونون مع بعض.
3- Care Internship:
من أجمل التجارب في سنة أولى، بتروحون لعيادة
الجامعة، وكل مجموعة بيكونون في قسم معين (باطنة، أطفال، نساء وولادة وغيرها)..
بتشوفون كيف الدكتور يتعامل مع المرضى وبتكتبون أسايمنت ع اللي شفتوه.. بتبدون فيه
نهاية البلوك الثالث. ب
تجربتي فيه كانت ممتعة جداً واستفدت.
4- Global health:
بيكون فيه محاضرات عن بعض
الأمراض والمواضيع الصحية العالمية وبراكتيكال. بيكون فيه موضوع معين أو مرض معين
بتتناقشوا فيه بشكل عالمي يعني من ناحية انتشاره في الدول وكذا أحياناً بيكون
برزنتيشن أحياناً تتجمعون قروبات صغيرة وتتناقشون.. “
5- Ethics:
بيكون
فيه محاضرات تخص المواضيع الأخلاقية اللي تواجه الطبيب وبيكون فيه براكتيكال في
البلوك الأول.
البراكتيكال
بتكون فيه حالة طبية فيها موقف أخلاقي وتتناقشون فيها مثلاً من الحالات اللي أذكرها:
"شخص توفى دماغياً وكان موصي إنه يتبرع بأعضائه، لكن لما توفى أهله عارضوا،
بتجلسون تتناقشون مع الدكتور/ة وتقولون أرائكم.. ممتع نوعاً ما”.
6- PD symposium:
تجربة جميلة نوعا ما، بتتوزعون قروبات، وكل
قروب بيكون فيه ثلاث طالبات من كل سنة (أولى وثانية وثالثة). وتختارون موضوع يخص
القلوبل أو الإثكس، بتسوون عليه برزنتيشن أو بوستر وبتعرضونه وبعدين يختارون
الفائز. لا تعتمدون على اللي أكبر منكم، كل شخص لازم يسوي شغله المطلوب منه بأكمل
وجه.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Progress
test:
ثلاث ساعات بالمعدل عليه
كل بلوك اختبار، وكل اختبار بيكون فيه مواضيع
معينة يركز عليه عادة تكون مواضيع البلوكات الموازية له.
(راح أتكلم عنه بشكل مفصل وكيفية الاستعداد له في
ملف أخر).
Tutor
session:
بشكل عام يشبه التحضيري نوعا ما، لكن في بعض
الاختلافات في كل بلوك راح أذكرها لما أتكلم عن كل بلوك بشكل مفصل.
Patient
lectures:
هالشي جديد نوعا ما لكن كان ممتع بالنسبة لي,
بيجيكم بيشنت بتاخذون منه الهستوري كامل لين تتوصلون للمشكلة اللي يعاني منها, فيه
فورم تعبونه, وكل اسبوع بيكون فيه ٢ بيشنت ريبورترز من كل قروب بيعبون الفورم
وبيقدمونه في التوتر سشن.
Islamic
course:
راح تدرسون مواد دين، أربع مواد: مادتين إجبارية
(العقيدة الإسلامية والمذاهب المعاصرة+ قضايا ثقافية معاصرة) ومادتين إختيارية، تختارون
مادتين من هالمواد (فقه وسيره+ أخلاق+نظام اجتماعي+نظام إقتصادي).
كل مادة
من مواد الدين عليها ساعتين من المعدل.
نصيحة أستغلوا مواد الدين لرفع المعدل لا
تسحبون عليه،
ثلاث
مواد دين = بلوك كامل. فيمديكم تعوضون بمواد الدين لو لا سمح الله ماجبتوا كويس ف
بلوك من البلوكات.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Block
1.1: Fundamentals of Medicine: أساسيات الطب
عليه ست ساعات بالمعدل
- المحاضرات:
يتعبر أكثر بلوك منوع من ناحية المواد ومواضيع
المحاضرات لكن ب هالبلوك راح تركزون على مادتين: باثولوجي + جينتكس.
قبل
المدترم راح تأخذون باثولوجي كثير والمرجع له بيكون كتاب روبنز، الباثولوجي يحتاج
فهم كويس وكتاب روبنز يسهب في الشرح فيميديكم تفهمون منه لو مافهمتوا على الدكتور.
والجينتكس بعد المدترم كتاب ميدكل جينتكس
بتاخذون
مواد ثانية مثل الهستولوجي والسل بايولوجي والاناتومي والفسيولوجي وأغلب محاضرات
الهستولوجي والسل بايولوجي بتكون إعادة للي أخذتوه ف السنة التحضيرية، إيضا كم
محاضرة إثكس وقلوبال وممكن تتدخل أوبن.
- التوتر سشن:
بتكون
فيه جلستين مثل ماتعودتوا بالتحضيري، جلسة مناقشة وجلسة تقديم، اللي يفرق إنه
بيكون فيه كيسين بتتناقشوا فيها ثم بتعرضوها، أيضا في الجلسة الأولى بيقدموا
البيشنت ريبورترز الريبورت حقهم.
- المعامل:
راح
يقسمونكم قروبين وكل قروب لوحده في قاعات ومعامل الكلية
هالبلوك
فيه لابات كثيرة (هستولوجي + سل بايولوجي+ باثولوجي+ أناتومي) وهالشي ممكن هو اللي
يسبب ضغط شوي، بالاضافة فيه براكتيكال إثكس وقلوبال هلث. وطبعا بعد كل معمل تسلمون
أسايمنت أحيانا يكون التسليم بنفس اليوم أحيانا بعد بيوم على حسب.
- الإختبارات:
هالبلوك
فيه خمسة اختبارات:
١-
مدترم الرتن بيكون أوبن وكلوز
٢-
فاينل الرتن أيضاً أوبن وكلوز
٣-
فاينل أورال، بيكون قسمين: القسم الأول باوربوينت برزنتيشن نفس نظام التحضيري
تختارون كيس وتقدمون الكيس اللي يطلع لكم لدكتور/ة معين/ة، القسم الثاني بيكون
بيشنت برزنتيشن، بيعرضون لكم فيديو وبتعبون فورم البيشنت ريبورت وبتقدمونه.
٤-
براكتيكال سل بايولوجي
٥-
براكتيكال هستولوجي
الاثنين
بيكون عبارة عن ستيشنز ومش خيارات، كتابة.. سهل نوعا ما لكن يحتاج سرعة بديهة
واستغلال للوقت لإنه كل ستيشن لها وقت محدد إذا خلص ماتقدرون ترجعون له ثانية.
- انطباعي الشخصي:
أشوف
هالبلوك من أسهل بلوكات سنة أولى، وتقدرون تجيبيون فيه درجات عالية بس لإنه أول
بلوك ممكن تحسون بلخبطة وإنه مش عارفين كيف تنظموا أوقاتكم ومذاكرتكم، لكن هالشي
طبيعي جداَ وكلنا واجهنا هالشي وبس بالبداية بعدين تتسهل الأمور. بلوك ثقيل يعتبر
من ناحية اللابات والأسايمنتات لكن أغلب معلوماته بيسك وهالشي يسهل..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Block
1.2: Infection and immunity: العدوى والمناعة
عليه ست ساعات بالمعدل
- المحاضرات:
هالبلوك راح تركزون فيه عالاميونتي و المايكروبايولوجي،
كتاب الاميونتي تقريبا راح تاخذونه كامل ماعدا شابتر أو شابترين ، المايكروبايولوجي
بتاخذون بيكتيريا وفيروسات و الطفيليات. بالإضافة أيضا راح تاخذون فيه أناتومي
وفسيولوجي وهستولوجي الجهاز الهضمي وكم محاضره قلوبل، بتاخذون فارما وديرما
(جلدية), كانت من أجمل المحاضرات بهالبلوك. . بلوك حفظ نوعا ما.
- التوتر سشن:
نفس فكرة البلوك الأول بالضبط.
- المعامل:
فيه معمل فارما وباثولوجي وهستولوجي وقلوبل هلث
وأناتومي، لكن الأساسي راح يكون معمل المايكروبايولوجي.
معمل المايكرو كان من أمتع المعامل وأمتع الأشياء ب
هالبلوك، فيه تجارب كثيرة مثلاً بتزرعون بكتيريا وبتتعرفون عليها تحت المجهر،
بتغسلون يدينكم وبتشوفون تأثير الصابون ع البكتيريا وغيرها من التجارب.. حاولوا
تركزون مع الدكتور\ة لأنه فيه اختبار.
القلوبل نفس
فكرة البلوك الأول.
- الإختبارات:
١- مدترم الرتن أوبن وكلوز
٢- فاينل الرتن أوبن وكلوز
٣- براكتيكال مايكرو، راح تختبرون فالتجارب اللي
سويتوها في المعمل، والمذاكرة بتكون من المنيوال. الاختبار مو صعب بس يلخبط شوي ف
ذاكروا المنيوال وافهموا التجارب كويس.
مافيه أورال بهالبلوك وطبعا بيكون فيه بروقرس.
- انطباعي الشخصي:
بلوك كان ثقيل بالنسبة لي، أسايمنتاته ومعامله أقل من
البلوك الأول، بس محاضراته أكثر، ومثل ماقلت المحاضرات حفظ تحتاج مذاكرة أكثر من
مرة, والبلوك مترابط يعني ضروري تذاكرون أول بأول. كتاب الاميونتي بسيط يعتبر،
كتاب المايكرو يحتاج فهم كويس.
الصعوبة اللي واجهتها كانت في حفظ أسماء البيكتيريا
والفايروسات، بس من أكثر الأشياء اللي تساعد في حفظها هو تكرارها وربطها بشيء
فكاهي, أيضا طباعتها ووضعها في مكان دايم تتردد عليه.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Block
1.3: Circulation and Respiration: الدورة الدموية والتنفس
عليه ست ساعات بالمعدل
- المحاضرات:
هالبلوك بيكون عبارة عن فسيولوجي بتاخذون يمكن
أكثر من ١٥ شابتر من قايتون, بتاخذون بعد أناتومي وهستولوجي القلب والرئتين
بالإضافة إلى الكليتين, وإحصاء, المحاضرات أٌقل من البلوكين الماضيين لكن تحتاج
فهم بالدرجة الأولى, ضروري تصلحون علاقتكم مع قايتون, كتاب جميل ويسهب في الشرح
ويفّهم... الإحصاء ممتع جداً وسهل ويعتبر تجميع درجات.
- التوتر سشن:
فكرته تختلف عن البلوكين السابقين، البلوكين السابقين
كان مكتوب اسم المرض أو المشكلة اللي عند المريض, البلوك الثالث بيجيكم الكيس بدون
اسم المشكلة, وأنتم بتححللونها وبتتناقشون فيها بالسشن لين تتوصلون للمشكلة, صعب
نوعاً ما في البداية لكن أمتع ومنطقي أكثر ومفيد أكثر. وبعد ببيكون فيه جلسة كل
اسبوع, وكل جلسة فيها كيسين, وبتكون فيه جلسة تقدمون فيها الأربع برزنتيشنز.
- التوتريال سشن:
هالشي جديد عليكم، نفس فكرة التوتر سشن كيسات
وتتناقشون فيها مع الدكتور\ة, بس بيكون
الأولاد لوحدهم والبنات لوحدهم, في الأدوتوريم بقسم الميل, وبيكون داخل بالاوبن,
ممتع ومفيد جداً.
- المعامل:
بيكون فيه ثلاث معامل أساسية هالبلوك:
فسيولوجي:
بيكون عندكم معملين
من أمتع المعامل. راح تستخدمون جهاز يقيس وظائف الرئة وراح تتعلمون تقيسون نبضات
القلب والضغط، وكيف تسوون وتقرون تخطيط القلب بشكل بسيط.
إحصاء:
ثلاث معامل إحصاء،
بتطبقون اللي أخذتوه في المحاضرات على برنامج SPSS. سهل وخفيف نوعاً ما ومفيد
للمنتور. ( فيه مراجعة قبل الاختبار وركزوا مع الدكتور في المراجعة, الكلام اللي
يقوله هو اللي يجي)
أناتومي:
هالبلوك بيكون فيه
اختبار اناتومي براكتيكال، فضروري تفهمونه كويس وتحضرون المعامل وتركزون, معامل
الأناتومي ممتعة جداً بالنسبة لي.( فيه مراجعة قبل الاختبار )
بتاخذون بعد معامل
هستولوجي وقلوبل.
- الإختبارات:
هالبلوك يعتبر أكثر
بلوك فيه اختبارات:
١- مدترم الرتن أوبن وكلوز
٢- فاينل الرتن أوبن وكلوز
٣- أورال: نفس فكرة
أورال البلوك الأول بالضبط
٤- براكتيكال إحصاء
٥- براكتيكال
فسيولوجي
٦- براكتيكال
أناتومي
من أسهل الاختبارات
وتجميع درجات تعتبر والحضور والتركيز في المعامل نص النجاح في اختبارات المعامل.
بس نفس الشي ضروري يكون الشخص عنده سرعة بديهة ويستخدم الوقت كويس.
بالإضافة للبروقرس.
- انطباعي الشخصي:
بلوك غني بالمعلومات من أفيد بلوكات سنة أولى
ويجي منه بالبروقرس كثير، بالنسبة لي بلوك ممتع ويدخلك جو الطب، الدرجات عادة تكون
فيه عالية، ومثل ماقلنا بالبلوك الماضي، بلوك مترابط ضروري المذاكرة أول بأول,
الأشياء كثيرة من توتر وتوتوريال وبيشنت لكشترز, بس كلها تدور حول نفس الفكرة
والتكرار يسهل ويثّبت المعلومة. ممتع بس مش سهل يحتاج جهد قوي منكم.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Block
1.4: Mind and Motion: العقل والحركة
عليه ست ساعات بالمعدل
- المحاضرات:
هالبلوك محاضراته بعيدة عن المعلومات الطبية نوعاً
ما.. بلوك سايكولوجي أكثر من ٧٥٪ من المحاضرات بتكون سايكو, مع كم محاضرة أناتومي
وفسيولوجي وإثكس..محاضرات الإثكس كانت أوبن.
- التوتر سشن:
فكرته غير عن باقي البلوكات، ماراح يكون فيه برزنتيشن وكيسات،
بيكون فيه مواضيع معينة تتناقشون فيها وتكتبون أسايمنت عليها.
- كوميونكيشن سكلز:
هالشي
جديد، بيكون نفس فكرة التوتر سشن قروب مع دكتور وبتناقشون عن تعامل الدكتور مع
المريض والمهارات اللي المفروض يستخدمها, وتقديم البيشنت ريبورت بيكون
فالكوميونكيشن مو فالتوتر, والبيشنت ريبورت بيكون غير الفورم, وبتركزون على
المهارات اللي يستخدمها الدكتور مع المريض وبس بتحطون صح في الفورم ع المهارات
اللي أستخدمها.
-BlS (Basic
life support):
من الأشياء الممتعة ب هالبلوك، مثل الأسعافات الأولية،
بتتعلمون كيف تنقذون شخص فيه غصة, وبتتعلمون تنفس صناعي و CPR.
- المعامل:
فيه معامل قلوبل وأناتومي وهستولوجي.
الأناتومي راح تاخذون عن الابر واللور لمب
والهستولوجي بتاخذون الاندوكراين سستم.
- الإختبارات:
١- مدترم الرتن أوبن وكلوز
٢- فاينل الرتن أوبن وكلوز
٣- براكتيكال أناتومي: راح يكون فيه مراجعة قبل الاختبار،
شوفوا المجسمات وتأكدوا من فهمكم لجميع النقاط المطلوبة.
وطبعاً بروقرس.
- انطباعي الشخصي:
بلوك حفظ نوعاً ما.. مو صعب بس يبي له مراجعة مضبوطة،
وضروري تذاكرون من الكتاب لانه كثير يجي منه، وحتى في البروقرس مفيد. عدد محاضراته
قليل فيمديمكم تجيبون فيه درجات عالية.
الصعوبة كانت في كيفية التعامل مع الكتاب لإنه
يشرح بنظام بحوث، يحتاج مذاكرة أكثر من مرة عشان يثبت.
ملاحظة:
كل اللي مكتوب عبارة عن تجربتي ورأيي الشخصي ممكن يكون صح وممكن يكون
لا.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
قبل ما أختم أحب أقولكم إن سنة أولى سنة ممتعة جداَ،
أمتع من التحضيري بكثير, راح تمر عليكم أيام جميلة وراح تمر أيام صعبة, لكن تذكروا
إن كلنا مرينا فيها ومثل ما احنا عديناها , أنتوا بعد راح تعدونها.. قدها بإذن
الله
تم بحمد الله ❤
بالتوفيق للجميع، وبالخدمة لإي استفسار.
زينب يوسف.
تعليقات
إرسال تعليق